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Consejos para enfrentar la cuarentena

Una psicóloga nos da consejos para enfrentar la ansiedad y los miedos.

¿Cómo enfrentar la ansiedad durante la cuarentena?

Es una pregunta cuya respuesta es absolutamente fundamental. Y para obtener la respuesta nos contactamos con el ingeniero Sebastián Consigliere, de Siemens, quien grabó un video desde su hogar hablando sobre la situación extraordinaria que vivimos en estos tiempos.

Elisa Smith, la esposa de Consigliere, es Licenciada en Psicología y especialista en terapia cognitiva, y dio consejos muy interesantes sobre cómo sobrellevar la cuarentena, cómo enfrentar la ansiedad y los miedos.

Consejos para enfrentar la cuarentena

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